クリートの位置。迷い迷って、迷い中。

体調の変化で左膝が痛くなる。自分の場合は、骨盤が歪んでるのと、右に対して左モモの筋肉量が少ないので、たまに左膝への痛みがやってくる。対処方法はここでは話せないけど、それに対応したストレッチがあるので自分で治せる。でも痛いときは痛い。
クランクブラザーズのクリートを、クランクブラザーズの工具で調整する絵が撮りたかっただけ。
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だいたいは、クリートの位置を左右に調整すれば治るので、もし膝に痛みがあれば試してほしい。それでも痛みがある場合は、1週間くらい自転車に乗るのを控えるか、治療してもらうのがいいでしょう。