良い負荷練習になるぞ!アップダウン多めの島ライド

シエロと同じ色の橋へ行ってきた。

まったく同じ色。  

ハイブリットカーみたいにノイズが無い、信号もガードレールもない場所を淡々とペダルを回す幸せ。

今日はガーミンを忘れた。速度や距離に気をつかわなくても良い最高のライド。とか言いながら、結構のスピードで走る。

レトロテックのカーチスが、いちごのこと知らなかったので、何気にアピール。

いまのgrumpyの店内を参考にしたという、ベロカルト。ちょいと行ってみたい。西上さんのアメリカ土産の中で目で訴えてもらった。来年はgrumpyオリジナルボトルを作るので、お楽しみに!

今回は島の外側は走らず、内陸を走った。距離22km、獲得標高1000m!どうりでキツイわけ。GRG2個分。

アメリカの赤い橋に対抗して、ブルーの綺麗な橋。

その後は、海を見ながら昼飯食って、2時間半昼寝して、最高の1日だった。以上!