ザムストA1ショート 足首サポーター



特に問題ないのだが、左足首がダメと言う事が分かったので、試しに使ってみる事に。ここ数年左ヒザの痛みに悩まされてて、月に一度カイロプラクティックに通ってる。

股関節は左右均等に動いてる。ヒザも問題ない。と言うことは、足首。大昔に捻挫の繰り返しで、歳とって症状が出始めたみたいです。

寝方にも気をつかってて、左足首が内側に入らないように意識して寝る得意技も身につけました。

自転車に乗ってて、ヒザの痛みは、案外足首だったりするので、サドルの高さや、サドルを疑う前に、自分の身体を疑ってみましょう。